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Corazón con vegetales La dieta vegetariana tiene sus puntos fuertes y puntos débiles, sus pros y sus contras. En este primer artículo, hablaremos de los puntos fuertes y beneficios científicamente estudiados que trae esta dieta en lo nutricional y en lo referido a la salud de las personas que la practican.

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Por qué soy vegetariano

Publicado: 22 Mar 2012 - Temas: vegetarianismo, veganismo, dieta, salud

Vegetarianismo El vegetarianismo es una dieta que parte de la premisa de abstenerse de la carne y todo alimento que involucre la muerte animal. La gente que adopta esta dieta, lo hace por diferentes motivos. Desagrado a la carne, evitar la matanza de animales, razones ecológicas, religiosas, espirituales y/o naturalistas, son las respuestas más frecuentes. Voy a explicar algunos de mis motivos, por los cuales hace 4 años aproximadamente, adopté esta dieta hasta transformarla en un estilo de vida.

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